榛子杏仁腰果酸奶胡萝卜辫子面包
简单
4人份
低油低糖，健康美味。 胡萝卜补充维生素、膳食纤维。 酸奶补充肠道益生菌。 榛子杏仁坚果，健脑乌发亮眼睛。
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食材清单
其他
- 100克胡萝卜泥
- 150一杯酸奶
- 500克面粉
- 50克黄油
- 三个鸡蛋
- 刷面用，一个鸡蛋液
- 若干榛子
坚果
- 若干杏仁
水果
- 若干腰果
调味料
- 2克盐
- 50克白糖
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
