莴笋胡萝卜凉拌鸡丝

简单 4人份

Jerry妈妈的江湖拿手好菜,这两天兴致浓厚,想给她写个菜谱。虽然没啥操作难度,但我和Jerry始终拌不出Jerry妈的味道,所以感觉很重要!!废话不多说,上菜谱!

莴笋胡萝卜凉拌鸡丝
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食材清单

其他
  • 1只鸡腿
  • 1小根莴笋
  • 1根大葱葱白
  • 1根胡萝卜
  • 一小坨姜【必备】
  • 几颗糖
  • 适量生抽
  • 适量芝麻油
  • 适量藤椒油
  • 适量辣椒油
  • 适量醋
蔬菜类
  • 适量小葱
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

988.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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