花生红枣排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克排骨
- 手抓2把花生
- 颗红枣8
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
947.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放少许油，姜丝炒出味，放入干净排骨 煎，煎到没有血水，
2
加入适量开水，花生，红枣，葱白，煮一个小时左右，加适量盐出锅
