荔枝慕斯/优格慕斯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克（荔枝慕斯）荔枝肉
- 10克（荔枝慕斯）柠檬汁
- 10克吉利丁粉
- 110克（酸奶慕斯）打发奶油
- 150克（荔枝慕斯）打发奶油
- 150克水
- 150克蓝色鸡尾酒
- 180克淡奶油
- 20克软化黄油
- 40克全麦饼干
- 4克（酸奶慕斯）吉利丁
- 5克（酸奶慕斯）柠檬汁
- 6克（荔枝慕斯）吉利丁片
- 70克（酸奶慕斯）酸奶
调味品
- 80克白砂糖
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
