番茄浓汤魔芋豆腐
简单
4人份
番茄最赞，最近减脂，爱上了番茄，也爱上了魔芋，魔芋豆腐也是上网买的粉，自己做的 很成功。 因为减脂 所以材料很简单 少油少盐少糖版，能接受的亲 其实也完全可以 无油无糖无盐…
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食材清单
其他
- 10g蕃茄酱
- 2个西红柿
- 少量油
蔬菜
- 1块魔芋豆腐
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
