384.0 卡
7.0 克
30.0 克
99.0 克
10.0 克
18.0 克
450.0 毫克
E,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
糯米洗净浸泡24小时以上
腌肉
放入姜片,酱油,料酒,米酒,混合
为保证混合均匀,可以装塑料食品袋中摇晃
将混合好的腌肉放入冰箱,中间翻动塑料袋,保证腌制均匀
找一个深一点的盘子,铺一层米,铺上腌肉,最后再把剩余的米铺在顶部
注意,腌肉用的汤汁和泡米用的水我都放入蒸盘了,因为米吸水,加入汤汁也容易入味
上气后蒸二十分钟,停火闷十分钟
再反复上述过程一次
出锅拌匀即可