海带烧排骨
简单
4人份
排骨每个人都会烧， 一般会在里面加土豆、胡萝卜、千张结之类的。 这个海带烧排骨是我家的保留菜， 海带吸收了肉味之后， 油润、厚、糯， 比里面的排骨还好吃啊。
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食材清单
其他
- 1千克海带
- 1大片排骨
- 1头蒜
- 适量八角
- 适量桂皮
- 适量玫瑰腐乳
蔬菜类
- 1块姜
- 1把葱
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
