早餐－生煎饺子
简单
4人份
以前无论在温州还是长沙，只吃过纯粹的煎饺，去湖州上大学后，吃生煎也成了一脸享受的事情。暑假难得有那么几天和弟弟在家，为捍卫住自己地位，便想来做生煎讨好他。从他的反应看来，真的好吃！
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食材清单
其他
- 10个饺子
- 1杯冰牛奶
- 2个鸡蛋
- 2根章鱼香肠
- 其他：
- 水
- 油
- 葱花、芝麻
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好鸡蛋液，饺子，葱花，芝麻
2
在锅中加入少量油，小火，将饺子依次摆入，注意间隔。再倒入适量油，大火煎。
3
1-2分钟后，倒入1/2—2/3碗水，继续煎。
4
等水差不多烧干后，倒入鸡蛋液。
5
等鸡蛋熟后，撒上芝麻，葱花。出锅～
6
配上两根香肠，一杯牛奶～
7
又是欧气满满的一天～
