猪肝菠菜粥(补铁补血)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 口口脆榨菜
- 大米
- 料酒
- 新鲜猪肝
- 水
- 淀粉
- 白胡椒粉
- 色拉油
- 调味料:
- 香油
- 黑芝麻
蔬菜
- 姜泥
蔬菜类
- 菠菜
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
