宝宝辅食:清蒸多宝鱼

简单 4人份

清蒸多宝鱼适合宝宝/儿童,口味鲜,做法简单!营养丰富!

宝宝辅食:清蒸多宝鱼
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食材清单

其他
  • 10g清蒸鱼鼓油
  • 10g葱
  • 500g多宝鱼
  • 5g蒜
蔬菜类
  • 5g姜

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

690.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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