凉拌面皮

简单 4人份

最深沉的爱总是无声, 最长久的情总是平淡。 每个人的心里,都有一道最美丽的风景

凉拌面皮
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食材清单

其他
  • 普粉120克
  • 榨菜,芝麻香油,葱花,黑胡椒,凉拌汁
  • 水50克
  • 盐1.5克

营养成分

热量

465.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

902.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面皮开水烫1-2分钟,之后捞入凉水中(这样面皮会更筋道)

步骤 1
2

黄瓜切成片状或丝状

步骤 2
3

黄瓜先加入盐腌制半分钟,随后倒入面皮等调料开拌

步骤 3

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