太子参百合瘦肉汤（祈秋）
简单
4人份
寒露已过，转眼间已到深秋，在大北方已能感受到浓浓的秋凉之意。而在南方，天气却依然又热又干。 秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴益气的食物。不适宜大补，应以清补为主。 今天就给大家推荐一碗滋阴润燥的汤水，特别适合咳喘气短、口干舌燥、有咽干咳嗽烦恼的朋友，不用多想汤水的花样了，今晚就煲它！
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食材清单
其他
- 100g太子参
- 1个罗汉果
- 50克百合
肉类
- 250克瘦肉
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
