红枣姜茶
简单
4人份
特殊日子给自己的关爱
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食材清单
其他
- 200克姜
- 300克红枣
- 30粒枸杞
- 榨汁用的量水
调味料
- 150克红糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜切丝 ，红枣切丝去核，桂圆去皮 ，加入枸杞，黑糖，大火煮开，小火焖煮10分钟
