素食-鱼香杏鲍菇

简单 4人份

这个菜有公式:炒熟蔬菜+鱼香汁。 所有你想做这个味的都可以, 推荐鱼香各种味道淡的菜, 例如鱼香杏鲍菇,鱼香鸡蛋等等 总之就是先炒熟菜,再倒入鱼香汁调味道,大火使鱼香汁中的淀粉给菜勾上芡,挂上浆

素食-鱼香杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 2个皱皮青椒
  • 2勺料酒
  • 2勺淀粉
  • 2瓣大蒜
  • 半根胡萝卜
调味品
  • 3勺白醋
调味料
  • 1勺酱油
  • 半勺糖
  • 小半勺盐
豆制品
  • 半勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

208.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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