番茄土豆胡萝卜牛腩（牛肉鲜嫩的独家秘诀）
简单
4人份
第一次做大菜（肉类菜）就是做这个，当时另起一锅炒的番茄，味道更好！因为喜欢，所以分享给大家！
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食材清单
其他
- 1～2个胡萝卜
- 1～2颗冰糖
- 10颗花椒（可不要）
- 1个土豆
- 1颗八角（可不要）
- 2～3个番茄
- 2～3个辣椒（可不要）
- 4～5瓣蒜瓣
- 500g牛腩
- 若干十三香（可不要）
- 若干淀粉（小苏打）
- 若干生抽
- 若干番茄酱
- 若干老抽
- 若干胡椒
- 若干蚝油
- 若干蛋清
- 若干香油
- 若干鲜辣味（可不要）
- 若干鸡精
蔬菜
- 1颗葱
蔬菜类
- 1小块姜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
