糖烤板栗🌰
简单
4人份
作为一名林州市土生土长的本地人，在金秋时节怎能错过林州特产—板栗。平时吃惯了煮板栗，一时兴起想吃糖炒栗子，可是吃了好多家都不怎么合口味，所以今天参照别人的食谱，来做一次糖烤板栗！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克板栗500
- 克水5
- 勺蜂蜜1
- 适量食用油
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
366.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️清水洗干净板栗
2
2⃣️擦干水分用小刀🔪给每一个板栗开一刀，刀口长一点比较好（小心切到手哦）
3
3⃣️锅里➕水放板栗煮，开水煮三分钟左右
4
4⃣️烤箱预热200度。板栗平铺入烤箱200度烤约20分钟。
5
5⃣️同时起过放少许水和白糖煮，煮到糖化完即可。
6
6⃣️20分钟烤好后拿出板栗将糖水均匀的涂抹到板栗上。（可以用刷子！我用的勺子）
7
7⃣️继续入烤箱烤十分钟即可。
