西葫芦早餐饼
简单
4人份
这是一道快手菜，适合晚睡晚起的上班族来速成。方便快捷，营养美味，小孩子绝对喜欢。
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食材清单
其他
- 10克油
- 10克面粉
- 1只西葫芦
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 少许十三香
- 少许胡椒粉
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
212.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦切细丝，有刷丝器用刷丝器。
2
放入盐、十三香搅拌均匀。
3
腌制一会出水。
4
敲入鸡蛋、放入面粉。
5
放入葱花、搅拌均匀。
6
锅内放少许油，舀入一勺面糊开始煎饼。煎成俩面金黄即可。
7
金黄盛出即可。
