芝士海苔藜麦饭团🍙
简单
4人份
这是回学校之前更新的最后一个菜谱了，啊啊啊，超长假期就快结束了。可能这个假期里最大的成就之一就是写了这么多的菜谱，嘻嘻～ 藜麦是非常高营养的食物，不过水一泡就容易发芽，我查了一下，是可以正常食用的，哈哈～ 做食物给我带来平静快乐的感觉，实在是太美好了，据说写完100个菜谱可以召唤大厨，💛漫漫人生，慢慢努力～
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食材清单
其他
- 1片芝士片
- 与米饭比例1:2藜麦
- 若干克白芝麻
- 若干勺丘比沙拉酱
- 若干海苔肉松
- 若干米饭
调味品
- 若干勺黑胡椒
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
