金枪鱼土豆泥玉米沙拉
简单
4人份
简单易做，营养健康。
加载中...
使用讯飞星火AI生成图片中...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 350g土豆
- 半个罐头金枪鱼
- 适量丘比沙拉
- 适量橄榄油
- 适量牛奶
- 适量黑胡椒粉
谷物
- 50g玉米
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆煮熟切块压成泥。
2
玉米罐头先开小口把水倒掉，再打开。
3
金枪鱼罐头打开，把金枪鱼捣碎。
4
雄鸡还有其他两种味道的金枪鱼罐头，但没有橄榄油味。
5
注意！一定要用法国原装mayonnaise蛋黄酱甜型，味道保证的关键一步！实在不行可以将就用丘比沙拉酱甜型，不过不能保证味道哦！Ծ ̮ Ծ
6
把上述物体混合搅拌均匀，放冰箱冷藏半小时就可以吃啦～(￣▽￣～)~
