拌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1汤匙（15g）蒜茸
- 1汤匙（15ml）陈醋
- 1茶匙（5g）盐
- 1茶匙（5g）芝麻
- 1茶匙（5g）花椒面
- 1茶匙（5ml）生抽
- 1茶匙（5ml）花椒麻油
- 1茶匙（5ml）辣椒红油
- 2根（约300g）黄瓜
- 2茶匙（10g）白砂糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜，洋葱块，木耳，熟花生米
2
蒜末，鸡精，盐少许，香醋，生抽，白糖，香油，辣椒油
