炒杂菜
简单
4人份
自己做了老公说好吃,怕忘记步骤来写一遍食谱。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3个香菇
- 3瓣蒜
- 6根菠菜
- 一根火腿
- 半根胡萝卜
- 盐/鸡精/味精/白胡椒
- 粉条适量/粉丝一团粉条或者粉丝（二选一
- 适量豆芽
- 香油/橄榄油/蚝油/酱油
蔬菜
- 一段葱
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量韭菜
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
