减肥 营养燕麦棒
简单
4人份
很苦恼减肥吃什么…… 最好是健康 饱腹的～ 注意！这是一个很随意的食谱。如果你拿捏不准失败了也不要怪我哦(^ ^) 来看图说话吧～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一只熟透的香蕉
- 燕麦量的10％全麦面粉
- 适量椰子油
- 适量水
- 适量蜂蜜
- 随意果仁坚果
- 随意燕麦片
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
756.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
