柠檬红菜根（没有土腥味的凉拌菜）酸甜爽口😄营养好吃！快手菜！

简单 4人份

红菜头又名火焰菜，是红色根用甜菜，主要以球形的肉质根供食用，是欧美各国的主要蔬菜之一。功效作用：降血压，降血脂，养胃，防治便秘，保护肝脏，防治心脏病，抗癌等。这么多功效的甜菜头，制作简单又美味，一定要常常食用，有益健康！😄 用柠檬汁凉拌可以很好的去除甜菜根的土腥味儿，不仅酸甜爽口，还保留了菜品的营养。还可以这样吃😄（紫甘蓝遇上红菜根） http://www.xiachufang.com/recipe/105900756/