五红汤-简单好喝 改善姨妈期各种不爽 养生女孩行动起来
简单
4人份
养生真的很简单，从日常饮食下手 晚上睡前预约好，早起来碗热呼呼的汤 养生女孩在哪里🧐让我看到你们 如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦 微博：萌婶儿 微信：nmygjy 公众号：萌婶儿的琐碎生活 欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛
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食材清单
其他
- 30克花生
- 3颗红枣
- 50克红豆
- 十几粒枸杞
调味料
- 20克红糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
