青椒毛豆鸡掌

简单 4人份

非常适合夏天的一款菜

青椒毛豆鸡掌
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 青椒
  • 鸡掌
  • 黑胡椒
调味料
豆制品
  • 毛豆

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

221.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将超市买的鸡掌下油翻炒两三分钟,加入少量料酒,待用

2

油锅放入毛豆翻炒至熟

3

放入鸡掌一起炒,放入少量盐,胡椒,

4

青椒倒入,炒个30秒左右起锅

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