小米豆渣锅巴

简单 4人份

忽略我得玉米饼

小米豆渣锅巴
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食材清单

其他
  • 小米
  • 淀粉
  • 糯米粉
豆制品
  • 豆渣带汁

营养成分

热量

785.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

807.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小米提前泡好,最好晚上泡早上直接做。混合豆渣、淀粉少许,糯米粉适量(混合成糊状就行)

步骤 1
2

电饼铛预热,刷油,小米糊摊开按平。两面金黄就可以吃了

步骤 2

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