青柠薄荷茶
简单
4人份
薄荷有消除疲惫的作用，上班的时候喝杯薄荷茶能让人平心静气，集中精力更好地投入到工作中去。这个简单的【青柠薄荷茶】，提神醒脑又不影响睡眠，还能美白养颜，何乐而不为呢！
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食材清单
其他
- 薄荷
- 蜂蜜
水果
- 青柠檬
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉之岛（现在叫永旺啊，老忘记！）买的小青柠2个，薄荷一盒。
2
分别用盐水清洗干净，备用。
3
柠檬切片去核，薄荷择好的叶子，放进瓶子里用热水泡十分钟。
4
加入冰水，蜂蜜，即可。
