消暑糖水—山楂梨汤

简单 4人份

在吃小龙虾的店里吃到的 告诉我有这种糖水的时候就被惊到了!!! 居然还能有这种搭配! 一定是要尝试一下的。 用料其实很简单也很日常 回家就给熬上一锅 结果味道一毛一样 简直优秀! 下面来敲黑板划重点啦~ ———————————————————— 【山楂】:开胃消食 【梨】:润燥滋阴 两者搭配在一起有去火润肺止咳化痰的功效,是夏天消暑的好糖水。 另外还可自行搭配一些枸杞、莲子、银耳等食材,让口感更加丰富。

消暑糖水—山楂梨汤
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 2000克清水
  • 3-5克山楂
  • 50粒枸杞
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

363.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

135.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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