蒸鸡

简单 4人份
蒸鸡
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食材清单

其他
  • 1只鸡
  • 适量木耳
  • 适量枸杞
  • 适量油
  • 适量生抽
  • 适量生粉
  • 适量红枣
  • 适量蚝油
  • 适量金针
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

136.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

步骤 1
2

洗金针菇,腌制鸡肉

步骤 2
3

炒料

步骤 3
4

上锅

步骤 4
5

蒸8分钟

步骤 5
6

完成✅

步骤 6

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