蒸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 适量木耳
- 适量枸杞
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量红枣
- 适量蚝油
- 适量金针
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
洗金针菇，腌制鸡肉
3
炒料
4
上锅
5
蒸8分钟
6
完成✅
