泰式甜辣酱沾煎豆腐
简单
4人份
这天气真的太冷了 ，没事干在家煎一盘诱人的豆腐当零食吃也是不错滴…
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 少许枸杞子
- 适量泰式甜辣酱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料北豆腐，泰式甜辣酱，枸杞子。
2
北豆腐一块 ，用刀切块大概厚8mm左右 ，用少许盐腌制半小时即可。
3
把腌制的豆腐用水冲洗一下，用吸油纸吸干水分备用
4
锅里倒入适量的油，油不用太多是煎一下 不是炸豆腐😄，用中火煎至两面金黄即可，把煎好的豆腐再放吸油纸上吸一下油，自己吃这样健康一点噢😄。
5
枸杞子热水泡一下，煎豆腐装盘子放上枸杞子淋上适量泰式甜辣酱，这味道的味道谁吃谁知道😍😍…………
