红萝卜玉米排骨汤
简单
4人份
作为一个广东人，汤是餐桌上必不可少的。吃饭前必先喝上一碗汤。又到了玉米丰收的季节，作为一个玉米爱好者怎能少了这红萝卜玉米排骨汤捏😊😊嘿嘿😄忘了拍细节图亲们可别介意哦😊
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食材清单
其他
- 克排骨大约300
- 克盐适量我这大约是10克左右
- 根红萝卜1
蔬菜类
- 片姜3
谷物
- 根玉米1
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
345.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将切好的排骨煮沸，捞出来洗干净
2
将玉米，胡萝卜，切段备用
3
排骨和玉米放姜先加水煮沸
4
然后加上胡萝卜和葱小火煮半个多小时就好啦，加点盐就能吃啦
