酿豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 勺淀粉
- 勺生抽
- 鸡精
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 香葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梅肉剁碎，蒜头去皮洗净剁碎，姜去皮切碎，香菇洗净去蒂切碎，取葱白切碎，全部放入碗中
2
加适量酱油，盐，花生油，搅拌均匀
3
油豆腐冲洗干净，用刀在其中一面划一刀切开小口，用小勺子将馅酿入豆腐里，要酿充实
4
淘米下锅，酿好的豆腐摆盘上蒸架，调正常煮饭时间就好，然后就等着美美哒吃一顿吧嚯嚯嚯嚯
