香蕉猕猴桃奶昔
简单
4人份
新买的便携式榨汁机，瞬间变身榨汁狂魔，每天一杯鲜榨果汁带到公司去，还不重复，美滋滋！
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食材清单
其他
- 1只猕猴桃
- 1根香蕉
- 200克酸奶
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒一半酸奶在杯子里，放一边备用
2
把香蕉切片捣碎(我这个是半成品)
3
把香蕉放入酸奶中搅拌
4
切几片猕猴桃
5
把猕猴桃片放入酸奶中
6
根据个人喜好，在奶昔上放配料，我放的是mango(芒果应该是这么拼的吧)
