蓝莓香蕉芝士Dutch Baby

简单 4人份

省心好吃又好看的的dutch baby如果你还没做过,一定要尝试一下!这次做的是微微带些甜味,奶香浓郁的蓝莓香蕉和奶酪组合topping。 作为新晋妈咪,现在对于食物的营养成分相当看重。今天使用的食材也是经过精挑细选,含有丰富的活性营养GOS。香蕉富含GOS(低聚半乳糖),蓝莓作为天然水果含有丰富的GOS(低聚果糖),奶油奶酪有助于促进肠道中的益生菌增殖发挥健康作用,这些食材对于宝宝和妈妈的吸收来说都非常有益。 
爱他美是德国销量最佳的高端奶粉,宝宝从出生一直在吃的,我非常放心。这次使用的香港爱他美活性白金版专利组合SYNEO-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构来模拟母乳低聚糖的GOS/FOS,用活性营养激发宝宝自护力,给宝宝的健康提供坚实的后盾。 下厨房里还有母婴专区,像我一样关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师内容都非常给力:https://www.xiachufang.com/page/market/2382/ 另外如果有购买需求的妈妈宝宝们可以看过来:https://equity.tmall.com/tm?agentId=582023&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_746647&llbPlatform=_pube&llbOsd=1

蓝莓香蕉芝士Dutch Baby
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #Topping
  • #松饼部分
  • 10g黄油
  • 1勺香港爱他美活性白金版
  • 1只(约50g)鸡蛋
  • 20g低筋面粉
  • 30ml温水
  • 70g奶油奶酪
  • 7g糖
  • 半根香蕉
  • 装饰百里香
  • 适量蓝莓
  • 适量蜂蜜
肉类
  • 70g牛奶
调味料
  • 10g糖
  • 适量糖粉

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

919.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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