妈妈味｜补钙易消化·红烧冬瓜
简单
4人份
一道很受小朋友喜爱的家常菜，建议下点虾皮营养更丰富
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食材清单
其他
- 冬瓜1斤
- 小葱2根
- 生抽5勺、老抽半勺
- 虾皮1小把(天然钙库)
- 黄冰糖6粒（白冰糖也可以）
调味料
- 盐半茶匙
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
