花样馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克普通面粉
- 克酵母
- 克面粉
- 紫薯
- 胡萝卜
蔬菜类
- 菠菜
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将面粉加盐、酵母粉发酵2-3小时（冬长夏短），擀成面饼上面均匀的撒上葡萄干和蔓越莓干，卷起来，用刀切成小块。
2
醒15-30（冬长夏短）分钟，入锅蒸。汽圆后，蒸10-15分钟（依大小而定），关火勿开盖。等候3-5分钟再打开盖子。
