香麻豌豆尖
简单
4人份
加载中...
使用讯飞星火AI生成图片中...
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5汤勺味极鲜/生抽
- 一汤勺（别太满）蒜/蒜蓉
- 一点点花椒油/藤椒油
- 一点点蚝油
- 正常量克植物油
豆制品
- 克豌豆尖
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把豌豆尖挑好 只要那些指甲一掐就能比较清脆断掉的
2
冷锅放油 加一点点藤椒油 紧接着立马把味极鲜 蚝油 蒜瓣或者蒜蓉加入（提前放味极鲜 蚝油 不仅是因为后面没时间放 也是这样放更入味 同时特别适合新手！！！！因为味极鲜就算放多了点也不会咸！！！！）
3
一旦蒜蓉或者蒜瓣 有了一点点香味 滋滋滋的感觉 立马把豌豆尖下锅 记住！！！！！只能翻炒5-10秒 一定一定不能超过十秒 不然会老 然后立马出锅 完美🙋♂️