海底椰煲乌鸡
简单
4人份
一个人生活，虽然孤独，可是还是要好好对待自己的胃。胃暖了，心就暖了。这个周末我煲的是海底椰乌鸡汤，下次试试栗子鸡汤。
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食材清单
其他
- 一把枸杞
- 几颗元肉
- 几颗红枣
- 随意海底椰
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜
- 随意胡萝卜
谷物
- 随意玉米
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息