香菇排骨焖饭
简单
4人份
做了三次后的总结， 成品图搞忘记拍了。
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3～4朵香菇
- 一根排骨
- 可有可无老抽
- 适量（平时炒菜量的油）油
- 适量大米
- 适量大蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇干，隔夜泡好，胡萝卜切丁，小葱切好，米提早2小时洗干净备用
2
起油锅，烧热，除了大米和小葱不要放，其它的放入锅里翻炒均匀
3
翻炒一分钟左右，就可以放米了，还有生抽，老抽，一点点盐，翻炒均匀
4
最后把锅里的材料全部倒入电饭煲里面，加入水，不要太多，少一些，开始煮饭键就👌了
5
差不多20分钟左右就煮好了，记住，不要马上打开锅盖，在焖15分钟，开盖，把小葱撒下去，搅拌均匀可以吃喽
