葱油蚕豆黄花菜（零失败）
简单
4人份
西安的蚕豆持续时间真久， 现在，还能买得到～ 所有的豆类，都是我的最爱～ 黄花菜，又名忘忧草，对肝脏很好～ 这个菜，在我看来，怎么炒都不会难吃～ 葱油，看这里～ http://www.xiachufang.com/recipe/103321963/
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食材清单
其他
- #出锅前放#
- 一勺葱油
- 一小勺辣子油
- 一把小葱碎
- 一把黄花菜
- 适量蒜末
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
豆制品
- 随意蚕豆
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
