鸡丁杂酱面

简单 4人份

想吃杂酱面没有猪肉,鸡肉来代替,味道还不错,跟大家分享一下

鸡丁杂酱面
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食材清单

其他
  • 1个鸡脯
  • 1根黄瓜
  • 3颗香菇
  • 适量豆芽,青菜
  • 适量面条
  • 适量黄酱
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 少许姜
调味料
  • 适量甜面酱

营养成分

热量

107.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

103.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿,黄瓜,鸡肉切丁。

2

大葱切片,喜欢可以多放点。

3

热锅,放一点点油,爆葱,一出香味就把黄瓜西红柿丁倒入。

4

加一点盐或者不加,翻炒几下,加一点水,盖盖子闷上。

5

鸡肉丁,放淀粉,酱油,盐,抓均匀。(可以去掉这一步)

6

在锅中加入豆瓣酱或甜面酱,继续闷。闷到酱收紧冒小泡。盛出备用。

7

热锅,加油,把鸡丁炒至变色后,加入刚才盛出的酱。翻炒。盛出备用。

8

我还加了一勺老干妈,其实不加也很好吃。

9

觉得淡可以加盐,但是酱已经比较咸了。

10

煮面,随便什么面。

11

煮完过凉水作凉面吃也很棒。

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