养生又营养鲜香之爽滑清蒸鱼片
简单
4人份
老公是个不爱去外面吃饭的人，那我就努力把外面的菜“搬”回家！
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食材清单
其他
- 1个蛋清
- 适量油
- 适量胡椒粉
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 适量姜丝
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
