懒人一个番茄饭
简单
4人份
下班回家太累了不想开伙，粗门又不知道吃什么，怎么办类～懒人一个番茄饭！最佳选择！
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食材清单
其他
- ！你家有什么都能放
- 一个土豆
- 一个玉米
- 一个胡萝卜
- 一根广式香肠
- 一点点芝麻油
调味料
- 一点点盐
- 一点点糖
谷物
- 若干大米
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
962.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
