白菜豆腐煲
简单
4人份
寒冷的冬天，真的不想出门，想天天宅家里😄😄姐妹们诱惑吃火锅也没有成功😂😂但是民以食为天啊，晚饭还是要吃的嘛！来个简单美味又热乎白菜豆腐煲吧😝😝
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1块豆腐
- 6朵香菇
- 6片白菜
- 少许白胡椒粉
- 适量肉丸
- 适量蚝油
- 适量鲜酱油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 少许洋葱
- 少许香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大白菜撕片，北豆腐切塊，姜切片；
2
鍋內加水燒開放入姜片、白菜、豆腐，加入濃湯寶再次煮開；
3
放入粉絲，加少許鹽和黑胡椒粉小火再煮10分鐘左右，關火前淋上少許香油即可。
