日式牛肉盖饭
简单
4人份
https://www.xiachufang.com/recipe/103435829/ 菜谱中用到的鲣鱼琨布汤做法。
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食材清单
其他
- 1小勺味淋
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
肉类
- 200克肥牛卷
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉。洋葱切好
2
橄榄油少量.牛肉下锅至变色。放入洋葱。
3
牛栏山二锅头100毫升.半碟糖.一勺酱油…至酒味散尽打入鸡蛋
4
鸡蛋半熟即可出锅
