老实说,我不太喜欢外面的云吞,一来不知肉是否新鲜,而且并没有觉得味道很好,作为一个妈妈,对于小孩长身体时应该更应该注意饮食,自己多动手做点新鲜的,多做点可以放冰箱,早上也可以代替早餐哦!这次做的,给自己4个星✌
688.0 卡
15.0 克
7.0 克
55.0 克
5.0 克
4.0 克
743.0 毫克
E,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
热水锅中加入鲜虾、胡萝卜、姜片,放入少许盐、色拉油,煮汤。
五花肉、鲜虾切碎,作为馅料备用。
姜、韭菜切末放入馅料中,加少许盐、胡椒粉、蚝油、酱油,搅拌均匀。
马蹄切碎,加入馅料中。
将搅拌均匀的馅料,用云吞皮包好。
将之前用鲜虾煮的汤过滤出来,放入包好的馄饨,水沸后加一次水
空碗中放入紫菜、虾、冬菜,放少许酱油、香油。
将煮好的云吞和汤盛入碗中,放入香菜、鸡蛋丝、葱花。