川贝陈皮柠檬膏
简单
4人份
冰糖清热润肺，柠檬、川贝、陳皮可都可以化痰止咳。川贝陈皮柠檬膏，还能治疗便秘，适当的喝可有助于起到减肥功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 陈皮
- 柠檬
海鲜
- 川贝
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
采用新鲜的海南青柠檬，自家老家种植的。青柠和黄柠是差不多的。【柠檬洗干净，用盐水泡20分钟，晾干水分，切片，去籽（一定要去籽）】
2
太古家的冰糖，用了两包，一包是四百多克。（直接抡起小锤子砸碎碎）
3
某宝上买的新会老陈皮，15年到20年的，20克一包。
4
附近药店买的川贝（一半磨成粉，一半是颗粒）
5
步骤：
6
一层柠檬片，一层黄冰糖，中间放进陈皮碎，再放一层柠檬片，一层黄冰糖，以此类推。
7
最后撒上川贝母
8
包上保鲜袋，用带子拴好，以免进水汽。
9
熬了15小时，我叫它暗黑料理
10
｡◕‿◕｡
11
洗好干净的玻璃瓶，放在烤箱里消毒。
12
颜色真的很漂亮，没有P过哦
13
看了就想吃
14
180ml
15
很有分量
16
很棒呦
17
成品打包
18
开心😊的一天
