芒果糯米饭
简单
4人份
突然很想念泰国时候吃的芒果糯米饭。至少现在在家可以简单复制。
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 200ml椰浆
- 2人份糯米
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净，上锅，将梅舌切丁备用，芒果切块放冰箱口感更佳｛芒果块里面可以加少许糖｝
2
热油 ，把生油热熟，不要焦就可以，然后放凉。
3
把蒸熟的糯米倒到盆里，加入白糖、熟油｛油适量加，防止糯米风干｝用勺子搅拌均匀。
4
拿一个小碗，撒上梅舌，熟黑芝麻，把拌好的糯米填满，倒扣在盘子上，取出碗，然后把芒果块倒上去。就可以啦。
