吉祥如意卷
简单
4人份
除夕年夜饭，辞旧迎新，吉祥如意，露一手赌注热心肠的亲戚们的嘴！这道菜再适合不过了！蛋卷猪肉也能吉祥如意过大年！
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食材清单
其他
- 1片海苔
- 1颗西兰花
- 2个鸡蛋
- 500克猪后腿肉
- 一个西红柿
- 少许料酒酱油五香粉香油和盐
- 少许淀粉
蔬菜类
- 少许葱姜
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡脯肉化开，切簿片，放两勺叉烧酱腌制
2
搅拌均匀，腌制2小时
3
烤盘刷上一层薄薄的油，将腌制好的鸡脯肉片分别卷上竹笋和豆角摆放整齐。200度烤箱上层烤10分钟取出再刷一遍酱料，继续烤5分钟刷一层色拉油，然后开上火加热，这个时候一定要随时观察，略有焦黄即可
