高汤海参

简单 4人份

菜谱量就是盘中汤汁的量 菜谱中的味精鸡精可以去掉,因为本身高汤已经很美味了,这道菜谱是复刻饭店菜谱的。

高汤海参
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10g蚝油
  • 1只海参
  • 2.5g香油
  • 50g高汤
  • 5g味精
  • 5g料酒
  • 5g老抽
  • 5g鸡粉
  • 适量淀粉
  • 适量葱姜油
调味料
  • 10g白糖
  • 1g盐

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

233.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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