高汤海参
简单
4人份
菜谱量就是盘中汤汁的量 菜谱中的味精鸡精可以去掉，因为本身高汤已经很美味了，这道菜谱是复刻饭店菜谱的。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10g蚝油
- 1只海参
- 2.5g香油
- 50g高汤
- 5g味精
- 5g料酒
- 5g老抽
- 5g鸡粉
- 适量淀粉
- 适量葱姜油
调味料
- 10g白糖
- 1g盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
